【美國】葡萄柚

美國葡萄柚，又稱西柚，是芸香科柑橘屬的一種亞熱帶植物，為常見的水果之一，起源於17世紀的巴貝多，為當地從亞洲引入種植橙的植物之一 !美國葡萄柚的口味通常帶有一定的酸甜味，口感清爽帶有一絲苦味，但同時也具有爽口的特質，夏天來一杯葡萄柚綠茶，非常清爽又解膩!

營養特點:
1.增加免疫力
葡萄柚富含維生素C，這是一種強大的抗氧化劑，有助於保護細胞免受自由基損害，並增強免疫系統。

2.幫助減肥
葡萄柚低熱量且富含膳食纖維，有助於促進健康的消化系統，減緩食物消化速度，有助於維持飽足感。

3.護眼護膚
葡萄柚含有維生素A和多種抗氧化劑，有助於維持眼睛、皮膚和身體組織的健康與保養。

4.降低心臟病風險
葡萄柚中的某些成分如植物化合物類黃酮，被認為有助於降低心臟病風險，降低血壓和膽固醇水平。